Tu veux enfin comprendre ce qu’il se passe dans cycle ?
Ce tuto t’apprend à confirmer ton ovulation pas à pas, avec les vrais signes de ton corps.
Ici, tu apprendras à décrypter ta glaire et suivre ta température basale suivant les règles de la Symptothermie, une méthode scientifique, précise et efficace. Rejoins le tuto et découvre la puissance de la reconnexion à soi !
Tu peux choisir d'aborder ce tuto de deux manières :
- en théorie, simplement pour comprendre le mécanisme de l’ovulation et des cycles,
- en pratique, en appliquant la méthode sur toi, cycle après cycle.
Si tu optes pour la formule pratique, il te faudra :
🌡️ un thermomètre basal à deux décimales.
Bonne nouvelle : tu trouveras dans le tuto mes codes promo pour plusieurs modèles.
📈 un support pour consigner tes observations.
Plusieurs options s’offrent à toi :
- créer ta propre fiche de suivi sur du papier quadrillé,
- utiliser une application de suivi de cycle,
- opter pour mon Ultime Agenda Menstruel, un beau carnet, pratique et compact - disponible à prix réduit pour toutes celles qui suivent le tuto.